Εκπαίδευση των παλαιστών σούμο

Sumo - πολεμική τέχνη στην οποία δύο μαχητές αποκαλύψει το ισχυρότερο στην κυκλική πλατφόρμα. Η γενέτειρα του αθλήματος - Ιαπωνίας. Ιαπωνικό σούμο αναφέρονται στις πολεμικές τέχνες. σούμο παράδοση διατηρείται από τους αρχαίους χρόνους, έτσι ώστε κάθε αγώνας συνοδεύεται από πολυάριθμες τελετές.

η Ιαπωνία είναι ένα αναγνωρισμένο κέντρο του σούμο και η μόνη χώρα όπου το επαγγελματικό ανταγωνισμό. Στον υπόλοιπο κόσμο υπάρχει μόνο ερασιτεχνικό σούμο.

Η σύγχρονη επαγγελματική σούμο συνδυάζει στοιχεία του αθλητισμού, των τεχνών, παραστάσεις, τις παραδόσεις και τις επιχειρήσεις.

Περιοχή πάλη σούμο είναι ένα τετράγωνο πλατφόρμα για 34-60 εκατοστά ύψος, που ονομάζεται dohyo. Dohyo κατασκευασμένο από συμπιέζεται πηλό, και ολοκληρώνεται με ένα λεπτό στρώμα της άμμου. Duel εκτείνεται σε ένα κύκλο με διάμετρο 4, 55 m, της οποίας τα όρια είναι που ειδικά πλεξούδες από άχυρο ρυζιού (t. Ν «Tawara»).

Οι δύο λευκές ρίγες, υποδεικνύοντας την αρχική θέση των αγωνιστών που βρίσκονται στο κέντρο της Ντόχα. Άμμος γύρω από τον κύκλο ισοπέδωσε προσεκτικά σκούπες πριν από κάθε αγώνα, για να τα χνάρια στην άμμο μπορείτε να προσδιορίσετε αν το αγγίξει μία από τις αντιπάλους της γης έξω από τον κύκλο. Στις πλευρές της dohyo στον πηλό σε πολλά σημεία κάνει ένα βήμα προς τους αγωνιστές και godzi σε θέση να αναρριχηθεί.

Το πολύ έδαφος και πολλά στοιχεία γύρω από την πλήρη της συμβόλων Σίντο: άμμο, η οποία καλύπτει μια dohyo πηλό, συμβολίζει την αγνότητα, πέταξε το αλάτι συμβολίζει την κάθαρση, την εκδίωξη των κακών πνευμάτων, το στέγαστρο πάνω από το dohyo (Yakata) γίνεται στο ύφος της οροφής του ιερού Σίντο.

Τέσσερις φούντες σε κάθε γωνία του θόλου αντιπροσωπεύουν τις τέσσερις εποχές: λευκό - φθινόπωρο, μαύρο - χειμώνα πράσινο - άνοιξη, κόκκινο - καλοκαίρι. Μωβ σημαίες γύρω από την οροφή συμβολίζει τη μετατόπιση των νεφών και την αλλαγή των εποχών. Δικαστής (godzi), μεταξύ άλλων καθηκόντων, χρησιμεύει ως ιερέα Σίντο.

Υπογράφηκε στη Ντόχα για τις γυναίκες στην αρχαία παράδοση απαγορεύεται.

Εκπαίδευση dohyo γίνεται με παρόμοιο τρόπο, αλλά ο κύκλος βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με το πάτωμα. Γι 'αυτούς, επίσης, πραγματοποιήθηκε μια τελετή εξαγνισμού.

Σε ερασιτεχνικό dohyo σούμο - έναν καθορισμένο κύκλο, δεν βρίσκονται κατ 'ανάγκη σε ένα λόφο. Απαγόρευση για τις γυναίκες δεν τηρείται, υπάρχει ερασιτέχνες σούμο γυναικών.

Σε σούμο απαγορεύεται να κτυπήσει με διαφορετικό τρόπο από ό, τι ένα ανοικτό χέρι, καθώς επίσης και στα μάτια και στη γεννητική περιοχή. Απαγορεύεται να αρπάξει τα μαλλιά, τα αυτιά, τα δάχτυλα, και καλύπτει τα γεννητικά όργανα του MAWASHI. Είναι αδύνατο να προβεί σε αναμονή τσοκ. Όλα τα άλλα επιτρέπονται, έτσι ώστε το οπλοστάσιο των αγωνιστών που περιλαμβάνονται χαστούκια, ωθεί, αρπάζει επιτρέπεται για οποιοδήποτε μέρος του σώματος και ιδιαίτερα τις ζώνες και τα ρολά, διάφορα στάδια και σαρώνει.

Μονομαχία αρχίζει με μαχητές παύλα ταυτόχρονα το ένα προς το άλλο, που ακολουθείται από τη σύγκρουση ( «Τατιάνα»). Καλή μορφή, καθώς και μια επιτυχημένη τακτική, θεωρείται μια επιθετική προσπάθεια. Από την άλλη πλευρά, τα κόλπα βασίζονται σε τεχνάσματα (π.χ., όπως η αποφυγή της επαφής κατά την έναρξη του αγώνα), ακόμα κι αν είναι έγκυρη, δεν θεωρείται όμορφη.

Λόγω σε μια ευρεία ποικιλία τεχνικών, σχεδόν κανείς δεν κατέχει την πλήρη οπλοστάσιό τους, έτσι υπάρχουν οι αγωνιστές, ή πιο επιρρεπείς σε κρίσεις και την καταπολέμηση της ζώνης, ή, εναλλακτικά, για την καταπολέμηση σοκ από απόσταση.

Οι δύο βασικοί κανόνες που χρησιμοποιούνται για τον προσδιορισμό του νικητή του κάθε αγώνα:

1) Αναφερόμενοι στο πρώτο έδαφος με οποιοδήποτε μέρος του σώματος εκτός από τα πόδια, είναι χαμένος.

2) Με αναφορά πρώτα στο έδαφος έξω από τον κύκλο θεωρείται ότι είναι ένας χαμένος.

Ο σχηματισμός ενός μαχητή του σώματος λαμβάνει χώρα αποκλειστικά κατά τη διαδικασία της κατάρτισης με την αύξηση της κέρδος μυών και το βάρος. Ο σκοπός αφοσιώθηκε καθημερινή ρουτίνα. Η αύξηση σε πρώτο φως, το πρωί τουαλέτα, τότε η νηστεία αρχίζει μια εξαντλητική προπόνηση των πέντε ωρών που απαιτεί δέσμευση πλήρους απασχόλησης και τη συγκέντρωση. Μετά την εκπαίδευση τους παλαιστές να κάνουν ένα ζεστό μπάνιο και να είστε βέβαιος να φάει πυκνά, συνήθως χωρίς περιορισμούς, καθώς και επιδοθούν σε αλκοόλ. Μετά το γεύμα - ένα ύπνο τρεις ώρες, στη συνέχεια, μια βραχυπρόθεσμη κατάρτιση και ένα ελαφρύ δείπνο.

οφέλη Διαθεσιμότητα παλαιστής ζωής καθορίζεται από την επιτυχία του. Η επιτευχθείσα μαχητής επίπεδο εξαρτάται από το τι είδους ρούχα και παπούτσια μπορούν να φορεθούν εάν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα κινητό τηλέφωνο, internet, τον ύπνο σε ένα κοινόχρηστο δωμάτιο ή το δωμάτιο μου και ούτω καθεξής.

Ίδιο επίπεδο καθορίζει τον τύπο και την ποσότητα των καθηκόντων των νοικοκυριών - έτσι ώστε να πάρει μέχρι και πριν από οποιονδήποτε άλλον, καθαρό και μαγειρέψτε χαμηλότερη κατάταξη μαχητές. Είναι υποταγμένη στο ανώτερο στο μπάνιο και φαγητό. Πιστεύεται ότι με αυτό τον τρόπο δημιουργεί ένα ισχυρό κίνητρο: αν θέλετε να βελτιώσετε την κατάστασή σας και να μην κάνετε μαύρο εργασίας - καλύτερη σταθμός είναι πολύ ισχυρή.

Στον επαγγελματικό σούμο υπάρχουν κατηγορίες βάρους, έτσι ένας βασικός παράγοντας είναι η μάζα παλαιστής. Σχεδόν όλοι οι αθλητές, εκτός από τους αρχάριους, ζυγίζουν κάτω από 100 kg ή περισσότερο, και για τις υψηλότερες κατηγορίες βάρους άνω των 120 κιλών de facto υποχρεωτική - αλλιώς δεν μπορεί να υπολογίζει στην επιτυχία. Από την άλλη πλευρά, το βάρος πάνω από 200 κιλά - σπάνια.